10
ani de experiență
1760
de consultații
1300
de pacienți multumiți
Servicii Premium
Recenzii ale pacienților
Ultimele articole
Până în primele 4 până la 6 luni, sugarul nu are nevoie de niciun alt aliment sau băutură pe lângă mesele de lapte. El își satisface toate nevoile nutriționale prin laptele matern, respectiv laptele formulă. Din luna a 5-a până [...]
Este postul Paștelui și ai rămas fără inspirație? Ți-am pregătit niște sugestii de mâncăruri sănătoase. Pentru a-ți asigura necesarul zilnic de principii nutritive combină leguminoase cu cereale sau semințe. Mic dejun – Salată de morcovi cu nuci 1 morcov ½ măr ¼ țelină 1 [...]
Ți-am pregătit o listă cu 6 recomandări care te ajută să îți crești imunitatea în această perioadă și să te menții într-o formă bună fizică și psihică. 1. Optează pentru alimente care susțin imunitatea Include proteine la fiecare masă (carne, pește, ouă, brânzeturi, [...]
Ce presupune o alimentație sănătoasă? O alimentație sănătoasă presupune un echilibru între cât de mult mâncăm și cât de mult consumăm prin activitate fizică împreună cu alegeri sănătoase de produse care au un termen scurt de valabilitate și o [...]
Cancerul este a doua cauză de deces în România după bolile cardiovasculare, reprezentând 19% din totalul deceselor. În 2019, 50.324 de persoane au murit de cancer în România. Rata mortalității prin cancer standardizată în funcție de vârstă a fost [...]
Zilele trecute citeam un top realizat în SUA legat de rezoluțiile pentru Noul An.Prima dorință de pe listă este scăderea în greutate pentru majoritatea oamenilor. Suntem deja în ultima săptămână a lunii ianuarie și poate ai realizat că obiectivele pe care ți le-ai [...]