1. Consultație Inițială

Analiza compoziției corporale cu Tanita Body Composition Analyzer (procent de grăsime, masă musculară, apă)

Evaluarea obiceiurilor alimentare (orarul meselor, preferințe alimentare)

Evaluarea stilului de viață (ocupație, stres, activitate fizică) și a gradului de motivație

Stabilirea de obiective pe termen scurt și lung

Calcularea necesarului caloric

Stabilirea tipului de meniu, programului meselor, activității fizice personalizate

Idei de rețete, stabilirea listei de cumpărături

Meniu personalizat în funcție de preferințele tale alimentare

350 lei

Solicită consultație

2. Consultație Control

Analiza comparativă a compoziției corporale cu Tanita Body Composition Analyzer (procent de grăsime, masă musculară, apă)

Evaluarea obiceiurilor alimentare (orarul meselor, preferințe alimentare)

Evaluarea stilului de viață (ocupație, stres, activitate fizică) și a gradului de motivație

Stabilirea de obiective pe termen scurt și lung

Monitorizarea progresului

Recomandări personalizate de activitate fizică

Idei de rețete, stabilirea listei de cumpărături

170 lei

Solicită consultație

3. Consultație Online

Evaluarea obiceiurilor alimentare (orarul meselor, preferințe alimentare)

Evaluarea stilului de viață (ocupație, stres, activitate fizică) și a gradului de motivație

Stabilirea de obiective pe termen scurt și lung

Calcularea necesarului caloric

Stabilirea tipului de meniu, programului meselor, activității fizice personalizate

Idei de rețete, stabilirea listei de cumpărături

Meniu personalizat în funcție de preferințele tale alimentare

350 lei

Solicită consultație