1. Consultație Inițială
✔ Analiza compoziției corporale cu Tanita Body Composition Analyzer (procent de grăsime, masă musculară, apă)
✔ Evaluarea obiceiurilor alimentare (orarul meselor, preferințe alimentare)
✔ Evaluarea stilului de viață (ocupație, stres, activitate fizică) și a gradului de motivație
✔ Stabilirea de obiective pe termen scurt și lung
✔ Calcularea necesarului caloric
✔ Stabilirea tipului de meniu, programului meselor, activității fizice personalizate
✔ Idei de rețete, stabilirea listei de cumpărături
✔ Meniu personalizat în funcție de preferințele tale alimentare
350 lei
2. Consultație Control
✔ Analiza comparativă a compoziției corporale cu Tanita Body Composition Analyzer (procent de grăsime, masă musculară, apă)
✔ Evaluarea obiceiurilor alimentare (orarul meselor, preferințe alimentare)
✔ Evaluarea stilului de viață (ocupație, stres, activitate fizică) și a gradului de motivație
✔ Stabilirea de obiective pe termen scurt și lung
✔ Monitorizarea progresului
✔ Recomandări personalizate de activitate fizică
✔ Idei de rețete, stabilirea listei de cumpărături
170 lei
3. Consultație Online
✔ Evaluarea obiceiurilor alimentare (orarul meselor, preferințe alimentare)
✔ Evaluarea stilului de viață (ocupație, stres, activitate fizică) și a gradului de motivație
✔ Stabilirea de obiective pe termen scurt și lung
✔ Calcularea necesarului caloric
✔ Stabilirea tipului de meniu, programului meselor, activității fizice personalizate
✔ Idei de rețete, stabilirea listei de cumpărături
✔ Meniu personalizat în funcție de preferințele tale alimentare
350 lei