De cele mai multe ori când întâlnesc oameni noi și află că sunt nutriționist încep să îmi pună diverse întrebări amuzante. Așa că m-am gândit să scriu un articol în care să mă cunoașteți mai bine.

 

1. Prima întrebare pe care o aud cel mai des este “Tu chiar respecți tot ceea ce recomanzi?”
Ei bine, da! Tocmai de aceea motto-ul meu este “Nu te pot învăța ce să faci, te pot învăța doar ceea ce sunt.”

 

2. După care urmează întrebarea “Și nu mănânci niciodată la McDonald’s sau KFC?”
Nu… “Nici măcar o shaorma?” Asta da, dar una fără cartofi prăjiți sau sosuri.

 

3. „Ce mănânci într-o zi obișnuită la micul dejun?”

1 felie de pâine prăjită cu unt, 1/2 avocado, 1 ou fiert, 2 felii de cașcaval, 1 ardei kapia și 1 cană de cafea fără lapte și zahăr

 

4. Ceea ce nu mă întreabă este dacă mănânc dulciuri. Probabil se gândesc că nu, dar aici este punctul meu sensibil. Îmi place ciocolata, dar prefer ciocolata amăruie 85% cacao. Renunț ușor la dulciuri dacă citesc eticheta lor.

 

5. Citesc întotdeauna eticheta produselor alimentare, de aceea cumpărăturile durează de 2 ori mai mult și coșul meu este unul mic.

 

6. Încerc să cumpăr de la producătorii locali. Părerea mea este că am putea supraviețui fără supermarketuri.

 

Un nutriționist se diferențiază de o altă persoană prin alegerile pe care le face în materie de alimente. Aceste alegeri ne definesc ca persoane și se transformă în obiceiuri. Este de dorit ca obiceiurile pe care ni le formăm să ducă la o stare de sănătate și nu una de boală.

 

Alege sănătatea!
Alege un profesionist!

About the author : floreauwe

Leave A Comment